鸡蛋:养血
1.将肉洗净备用
2.将肉切成丝
3.准备好淀粉鸡蛋
4.肉放八生抽,蚝油,盐,花椒粉,料酒拌匀。再打入鸡蛋搅匀,放入淀粉搅匀
5.搅成这样备用
6.锅中放油烧至八成热
7.将调好的酥肉酱弄成砣状,放入油锅炸,用中火慢炸
8.炸至金黄色,捞起控油,准备装盘!
9.上图1张
1.油炸食品盐可少放些!2.酥肉下锅一定要小火慢慢炸,这样才会熟透,以免外面糊了里面还没熟!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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