青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食 白糖:低蛋白质
1.豆腐皮(千张)、青椒、红椒、蒜洗净。
2.豆腐皮切小块、青椒和红椒切小块、蒜切粒。
3.锅里水烧开、放入豆腐皮焯水一分钟。
4.捞出控干。
5.锅里放入少许油、加入青椒、红椒、蒜粒炒出香味。
6.倒入豆腐皮翻炒。
7.加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒均匀。
8.加盐、味精炒匀。
9.盛入盘、即食。
豆腐皮(千张)可切自己喜欢的形状。味精可根据个人口味添加。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜