玉米烧排骨

玉米烧排骨
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作者:排骨酱

健康功效

排骨:补肾
玉米:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

玉米烧排骨的做法

  • 玉米烧排骨的做法图解1

    1.排骨、玉米、八角、香叶、姜、蒜、葱洗净。

  • 玉米烧排骨的做法图解2

    2.玉米剁小块、姜、蒜切片、切葱花。

  • 玉米烧排骨的做法图解3

    3.排骨冷水下锅煮沸腾、焯水。

  • 玉米烧排骨的做法图解4

    4.捞出、清水冲去浮沫、控干。

  • 玉米烧排骨的做法图解5

    5.锅里放入适量油,放入冰糖,小火熬化。

  • 玉米烧排骨的做法图解6

    6.熬至棕黄色。

  • 玉米烧排骨的做法图解7

    7.倒入排骨翻炒至裹上糖色,炒干水份。

  • 玉米烧排骨的做法图解8

    8.加入姜片、蒜片、生抽、老抽、料酒、胡椒粉翻炒上色入味。

  • 玉米烧排骨的做法图解9

    9.加适量水淹没排骨,加入八角、香叶大火烧沸腾,盖盖(小火)焖煮20分钟。

  • 玉米烧排骨的做法图解10

    10.再倒入玉米,焖煮20分钟。

  • 玉米烧排骨的做法图解11

    11.大火收浓汁。

  • 玉米烧排骨的做法图解12

    12.加盐调味。

  • 玉米烧排骨的做法图解13

    13.盛入盘、撒上葱花。

  • 玉米烧排骨的做法图解14

    14.即食。

小贴士

冰糖要小火熬化,变棕黄色后、再倒入排骨翻炒至裹上糖色。(味精随个人口味添加)。

本菜谱由排骨酱上传

玉米烧排骨的家常做法

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