红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
1.成品图。
2.鸡边腿用刀剁成大块,洗净焯水。
3.捞出用清水冲洗干净后沥水备用。
4.青红辣椒切丝,蒜拍扁,姜切片,干红辣椒切段。
5.锅中加油烧热,下姜蒜干辣椒花椒小火煸炒出香味,加入鸡皮煎炸至出油。
6.倒入鸡肉大火翻炒至鸡肉表面微黄。
7.调入老抽,盐,白糖,沿锅边淋入少许料酒,香醋大火翻炒片刻。
8.加入青红椒翻炒片刻。
9.至青红椒变软,调入花椒粉和鸡精炒匀即可关火。
10.盛出装盘。
11.近图,香辣美味,非常下饭,作为下酒菜也nice!
喜欢吃麻辣的可以加大花椒和辣椒的量。
鸡边腿很嫩容易熟,这样炒出来的鸡腿肉非常香嫩入口,很下饭。