猪肝:利尿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.刚买回来的猪肝,看着没食欲哈,洗干净,一定要多洗几遍,洗干净后用盐水泡20分
2.泡的过程中准备其他,姜蒜葱辣椒都切好,如图
3.猪肝泡好洗后切成片,洗干净,按顺序倒入料酒,蛋清,淀粉用手抓匀,均匀的裹在每片猪肝上,腌制10分钟
4.然后控干水,锅内放油,大火呛炒猪肝,变色出锅备用
5.锅内再放入油,放入蒜,姜炝锅,然后放入葱,再放入辣椒翻炒几下。
6.再放入猪肝,大火翻炒10分钟,快出锅时放入盐,放点胡椒粉,放点葱,翻炒几下,
7.出锅装盘,味道不错,第一次做还算满意。
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