香蕉:低蛋白质
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.准备食材,称重
2.黄油提前软化,香蕉去皮压成泥,鸡蛋磕入碗中打散
3.糖粉倒入黄油中用蛋抽将黄油打散
4.倒入鸡蛋液继续搅打
5.接着加入香蕉泥搅打
6.筛入低筋面粉和奶粉
7.搅拌至无颗粒状态
8.加入燕麦搅拌均匀
9.隔水上锅蒸煮,边搅拌边蒸
10.蒸至图下状态,不粘刮刀即可
11.取一面揉搓成球状
12.提前准备好燕麦,将燕麦入内滚一下,使表面包裹上燕麦
13.放入铺好油纸的烤盘中
14.烤箱180度提前预热,入烤箱中层烤制20分钟左右
15.哒哒哒哒,20分钟后就烤好啦
16.开吃咯!