空心菜脆炒

空心菜脆炒
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健康功效

空心菜:护眼明目、抗癌防癌

空心菜脆炒的做法

  • 空心菜脆炒的做法图解1

    1.把空心菜叶子摘掉,用清水洗净。

  • 空心菜脆炒的做法图解2

    2.用菜刀把空心菜拍扁,这样会口感脆,然后把空心菜切断。

  • 空心菜脆炒的做法图解3

    3.将辣椒和蒜头切碎

  • 空心菜脆炒的做法图解4

    4.菜油烧热之后放入切好的蒜头

  • 空心菜脆炒的做法图解5

    5.放入空心菜大火炒一分钟

  • 空心菜脆炒的做法图解6

    6.马上放入切好的辣椒,盐、味精和辣椒粉中火炒一分钟

  • 空心菜脆炒的做法图解7

    7.起锅,空心菜脆炒就这样完成啦

空心菜脆炒的家常做法

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