冰糖:健脾 料酒:低蛋白质 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.没有放油哟!锅烧热,直接放入牛排煸炒!
2.煸炒到牛排没有水分,出油,放入姜片,大蒜
3.然后放入料酒,让它小焖3分钟,然后放入酱油,冰糖,陈皮,十三香,八角,桂皮,香叶,干辣椒
4.全部材料放下去之后倒一些水!如图!
5.然后锅里的水开后,倒入砂锅!让它慢慢焖!焖到收汁为止!
6.如图,就是焖好的了,可以出锅,开动啦!!超好吃!很香哟!!!
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