酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.洗干净两根黄瓜,切成片
2.然后切成丝
3.然后将洋葱切成丝,备用
4.然后将所有的料,盐,酱油,醋,糖,放进热水里,搅拌均匀,备用,将面条煮好用凉白开冰凉,然后跟配好的料,黄瓜,洋葱放在盆里搅拌均匀,最后将芝麻酱和鸡精放进面里继续搅拌均匀,这样就好了,
勺子就家里普通的调羹勺,不要太大,
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