丝瓜:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫菜:利咽
1.准备好食材。
2.丝瓜去皮切滚刀块。
3.锅中水烧开,先放入丝瓜。
4.水开后放入紫菜。
5.接着放入打散的鸡蛋,边倒边用筷子搅散,否则会结成一块,水再次烧开立刻关火,出锅装盘。
6.成平图。
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