芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.准备食材并洗干净
2.蒜拍碎,姜拍碎切小段,山萘切长段3
3.芥菜切小段
4.牛肉切丝
5.锅放油烧热放牛肉山萘炒至肉变色并出肉汁盛出备用
6.锅内再次放油依次放花椒,姜,蒜,山萘,辣椒慢慢炒香
7.放入炒过的牛肉丝继续翻炒并加入适量盐
8.加入切好的芥菜茎炒至断生后加入炒出来的肉汁
9.取红锅盆垫上没炒的芥菜叶
10.将炒好的部分盛入火锅盆用小火边煮边吃(类似干锅)
1、肉没有腌制、挂浆,吃起来更香,更有嚼劲。
2、切肉时切片顺着纹路切,切丝时就逆着切吃时就不难嚼了。