基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先把基围虾去头,线
2.去线后,添加一些盐,用盆里阉半个钟
3.将虾洗干净用篮子装
4.把辣椒,蒜,姜切丝
5.把锅烧开,放适量油,把切好的辣椒,姜,蒜头片放下去爆炒
6.把基围虾放下去,当颜色鲜艳了,倒入调味料
7.最后用来焖十分钟左右出锅
把握好火候
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