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火腿肠炒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
火腿肠炒黄瓜的做法
![火腿肠炒黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜清洗干净、切片
![火腿肠炒黄瓜的做法图解2]()
2.火腿肠、蒜、切片
![火腿肠炒黄瓜的做法图解3]()
3.热锅放油、放蒜爆香
![火腿肠炒黄瓜的做法图解4]()
4.放黄瓜、火腿肠、炒匀
![火腿肠炒黄瓜的做法图解5]()
5.放酱油、略炒几下
![火腿肠炒黄瓜的做法图解6]()
6.放盐、翻炒几下即可
![火腿肠炒黄瓜的做法图解7]()
7.成品
小贴士
1、不宜炒太久、不然黄瓜不爽口了。
2、火腿肠、黄瓜、可按自己喜欢的形状来切。
火腿肠炒黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜清洗干净、切片
2.火腿肠、蒜、切片
3.热锅放油、放蒜爆香
4.放黄瓜、火腿肠、炒匀
5.放酱油、略炒几下
6.放盐、翻炒几下即可
7.成品
1、不宜炒太久、不然黄瓜不爽口了。
2、火腿肠、黄瓜、可按自己喜欢的形状来切。
