芒果:利尿 白糖:低蛋白质
1.准备好材料
2.西米放在开水里煮至透明,要不停搅拌,看出放凉白开水里
3.芒果切成块备用
4.把西米放碗里,再加入白糖,牛奶,椰浆和芒果
1、西米也可以用凉水泡发后再过开水,我这里省略了,不过坚决不能冷水下锅,不然就成糊状了。2、糖量根据自己的喜好,多少可以调整,也可以不放。3、可以放冰箱冷藏食用。
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