家常肉末茄子

家常肉末茄子
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作者:小伶俐吖1

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉末 适量
蒜末 适量
姜末 适量
老抽 适量可不加
适量
鸡精 适量

家常肉末茄子的做法

  • 家常肉末茄子的做法图解1

    1.将茄子切条,用盐腌制20分钟,同时将肉放冷冻这样会比较好切碎。

  • 家常肉末茄子的做法图解2

    2.姜蒜切末备用。

  • 家常肉末茄子的做法图解3

    3.将腌制出水的茄子洗净挤掉水放碗里备用。

  • 家常肉末茄子的做法图解4

    4.锅内放适量油入肉末炒熟,炒分散。分别加入姜末蒜末炒香,加葱味道会更好,家里没有了,就没加。再入一匙豆瓣酱炒出红油点入适量老抽调颜色。

  • 家常肉末茄子的做法图解5

    5.到入茄子炒一会,加入适量水煮

  • 家常肉末茄子的做法图解6

    6.等收汁后加入一点盐,鸡精炒匀,既可出锅!恭喜你完成啦!

小贴士

新鲜买来的肉比较难处理,放冰箱里冻冻就很容易处理了,正好茄子要腌制时间刚好。祝大家胃口敞开!

本菜谱由小伶俐吖1上传

家常肉末茄子的家常做法

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