空心菜:利尿
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.空心菜去梗留叶子
2.用料理机榨汁
3.面粉适量用菜汁活成面团,中间反复揉几次直至面团弹性够足
4.把面团分成剂子擀成长方形
5.面条机压匀
6.机器切成细面条
7.准备菜类,缸豆,胡萝卜,葱姜蒜全部切碎
8.炒锅烧热放油,把葱姜蒜末炒香
9.放入肉馅,炒香后放入甜面酱
10.煸炒片刻放入胡萝卜和缸豆
11.加水适量,放入盐,十三香,鸡精,胡椒粉,煮至汤汁浓稠
12.另起一锅加水烧开,下入面条
13.煮熟后捞出放在盛有矿泉水的盆子里过凉
14.然后捞出沥干盛碗浇上做好的菜料,喜欢吃辣的再放上几个尖椒粒,就可以开始享用了
面条煮熟后要过下冷水,用凉白开和矿泉水都可以,谨记不要用生水,确保身体健康