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彩虹粽
健康功效
糯米:健脾
紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:健脾
彩虹粽的做法
![彩虹粽的做法图解1]()
1.将准备榨汁取色的蔬果切条备用
![彩虹粽的做法图解2]()
2.榨汁并各自装碗备用（关于颜色调制后面会详细介绍技巧的哦）
![彩虹粽的做法图解3]()
3.将淘洗干净的糯米分别泡在不同颜色的碗里，时间稍微长一些（我这次是泡了20个小时左右，上色很棒）
![彩虹粽的做法图解4]()
4.开始包粽子了，各种形状随意，你的粽子你做主
![彩虹粽的做法图解5]()
5.彩虹粽的方法就是一层一层的放上不同颜色的米
![彩虹粽的做法图解6]()
6.包好后就可以上锅煮了
![彩虹粽的做法图解7]()
7.OK啦
小贴士
先说调色部分，紫色汁加碱变成蓝绿色，加醋变成红色，可以给彩虹粽多加几个颜色哦；每个粽子在包的时候米不要放太多，煮熟会膨胀哦，小心撑破粽叶。夏天泡米建议放冰箱冷藏哦
彩虹粽的家常做法
（全部）
