凉拌芦笋

凉拌芦笋
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作者:zhong17

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生抽 适量

凉拌芦笋的做法

  • 凉拌芦笋的做法图解1

    1.芦笋刨去老皮,洗净。

  • 凉拌芦笋的做法图解2

    2.大锅烧水,水开后放入芦笋。

  • 凉拌芦笋的做法图解3

    3.烧5到6分钟,起锅,过凉水,放生抽和香油,装盘。

小贴士

烧煮时间五六分钟即可,不可太久,太久就不脆了。

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凉拌芦笋的家常做法

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