红烧蒜香鲈鱼

红烧蒜香鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:补肾
洋葱:利水

红烧蒜香鲈鱼的做法

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼刮鱼鳞,清理内脏,冲洗干净,控干水分,在鱼身上均匀涂抹少许盐,让盐入味。

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解2

    2.油锅烧热,葱姜蒜爆香。

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解3

    3.放入鲈鱼,两面煎至金黄色。

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解4

    4.加入适量的十三香,生抽,料酒和醋,再加入少许的清水,盖上锅盖焖至一两分钟,再翻面焖至汤汁收浓。

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解5

    5.撒上葱花即可。

  • 红烧蒜香鲈鱼的做法图解6

    6.装盘。

小贴士

鱼身上抹盐,煎鱼的时候鱼肉不容易散,味道更入味,所以记得不要再放盐调味。

本菜谱由温暖的味道上传

红烧蒜香鲈鱼的家常做法

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