胡萝卜:健脾 玉米:健脾 猪肉:消肿
1.准备好主材料。
2.胡萝卜去皮切小块,猪肉切丁。
3.包菜整个放锅里煮熟捞出。
4.把煮好的包菜一片片的掰开。
5.玉米下锅煮一会捞出。
6.肉丁下锅炒至变色。
7.倒入玉米跟胡萝卜翻炒一会,下入盐跟胡椒粉搅拌均匀关火装碟。
8.炒好的馅料。
9.取一张包菜叶,勺入一勺馅料,然后对折包起来即可。
10.包好的包菜饺子。
11.隔水置锅中,盖上盖大火烧10分钟即可上锅。
12.蒸好的包菜饺子。
13.淋上自己喜欢的酱料即可食用。
包菜煮过再剥开,那样不容易撕烂。
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