鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料:山芹,大虾,鸡蛋,木耳,盐,鸡精粉,五香粉,油,料酒,味达美
2.先把面粉和成面团,敷上保鲜膜醒面
3.锅里倒油炒熟鸡蛋,鸡蛋下锅后要不停的搅动,
4.大虾我用的是半熟的,剥出虾仁,切碎,倒入料酒腌制几分钟,去除腥味
5.将切碎的山芹,木耳,晾凉的鸡蛋,还有腌制好的虾仁放入小盆里,加入盐,五香粉,鸡精粉,味达美,一点点油搅拌均匀
6.醒好的面揉至表面光滑,搓成长条切出均匀的面剂子,然后擀成面皮
7.将擀好的面皮包成饺子,这是我们娘俩的量
8.锅里添水,烧开,饺子下锅,饺子鼓肚之后再煮2分钟就可以了,因为是素的,不易煮时间太长
9.饺子出锅咯
10.再来一盘
11.来张近点的
如果想要面劲道,可以和面的时候放个鸡蛋,素馅的饺子不用就可以,肉馅的要放一个,因为肉馅的难熟,煮的时间会长一点,放个鸡蛋就不容易煮烂了