苦菊:护眼明目、抗癌防癌 胡萝卜:健脾 白萝卜:化痰
1.将紫甘兰,苦菊,胡萝卜,白萝卜。洗净,切丝备用。
2.把紫甘兰,苦菊,胡萝卜,白萝卜。放入盆中,依次加入适量花椒油,香油,鸡精,盐,白醋。
3.把菜调拌均匀既可,装盘。
拌这个菜既拌既吃,时间长了菜形就不好看了。
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