苦瓜炒肉

苦瓜炒肉
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健康功效

苦瓜:养肝

苦瓜炒肉的做法

  • 苦瓜炒肉的做法图解1

    1.先将苦瓜切好,放盐腌起。

  • 苦瓜炒肉的做法图解2

    2.准备好配料,全部切好备用。

  • 苦瓜炒肉的做法图解3

    3.把肉片切起,放少许老抽,豆粉腌制,备用。

  • 苦瓜炒肉的做法图解4

    4.锅中倒油,待油烧开。

  • 苦瓜炒肉的做法图解5

    5.倒入肉片,翻炒一会。

  • 苦瓜炒肉的做法图解6

    6.将蒜姜,花椒,青椒,少许老抽,倒入锅里翻炒。

  • 苦瓜炒肉的做法图解7

    7.倒入苦瓜,苦瓜不要炒的太久,放入味精准备出锅。

  • 苦瓜炒肉的做法图解8

    8.装入盘里。

小贴士

苦瓜一定要用盐腌制,红辣椒可以根据自己的喜爱程度放,可以不要。

本菜谱由豊吉幸江A=om上传

苦瓜炒肉的家常做法

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