苦瓜酿肉

苦瓜酿肉
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作者:射手座Boy

健康功效

苦瓜:抗癌防癌

食材用料

肉泥 200克

苦瓜酿肉的做法

  • 苦瓜酿肉的做法图解1

    1.苦瓜洗干净,切成圈挖去里面的囊,备用。

  • 苦瓜酿肉的做法图解2

    2.调好配料的肉泥,猪五花肉加入虾仁剁成泥。

  • 苦瓜酿肉的做法图解3

    3.肉泥填入圈内抹平,依样全部做好。

  • 苦瓜酿肉的做法图解4

    4.上锅蒸10分钟,就可以了!

  • 苦瓜酿肉的做法图解5

    5.做好的苦瓜酿肉,煮成汤菜的话加入水煮开,调上味就可以了!

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苦瓜酿肉的家常做法

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