酸奶:活血化瘀 苹果:除烦
1.准备所有材料
2.苹果去皮后切成小块
3.放入器皿中
4.倒入酸奶
5.奥利奥用小刀划掉夹心,只留上下两片饼干
6.用擀面杖将饼干压碎
7.不要太碎,成细小颗粒状即可
8.将饼干碎倒入器皿中
9.准备新鲜的薄荷叶一片
10.轻轻插入杯中,大功告成!
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