洋葱:润肠
胡萝卜:健脾
西芹:低蛋白质
小米椒 | 野山椒 |
蒜末 | |
白米醋 | |
水 | |
1.自己喜欢添加的食材切薄一点易入味!
2.如下
3.然后调醋,醋,水,冰糖砂糖,可以慢慢调,觉得适合自己的口味就把切好的配菜全放下去!
4.准备一大碗冰水,或冷水!鸡爪对半劈开,锅里装半锅水,姜一小块,酒一瓶盖去腥味!水滚翻下鸡爪盖锅盖!7-8分钟用筷子扎!扎穿就马上全倒到冷水里,拿到水龙头下面不断来回换水冲!把表面的胶原冲掉,不然腌制期间会结油,影响口感等...冲完水晾干就放到调好的醋里!几分钟搅拌一次!
5.搅拌半小时左右,直接装罐冰箱里见!好的大功告成!
6.这样美味的凉拌鸡爪就做好了!夏天少了它真的不完美!
可以具自己喜欢的食材添加,不一定要跟我一样的!例如:黄瓜.佛手瓜.青木瓜这些等等....