花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.粽子蒸熟扒去叶子,装盘备用。
2.鸡打匀备用。
3.锅放油加热到七十度,放入用鸡套好的粽子炸黄装盘备用。
4.鸡蛋套炸好的粽子。
5.锅内入白糖加一炒勺水,煮至糖冒魚泡时,放入炸好的粽子。
6.翻炒几下让糖汁包裹在粽子上,起锅装盘。
7.包裹上糖汁的粽子,放上少许玫瑰糖即可上桌。
炸粽子的油温一定不能太高,炒糖一定要炒至起泡拉丝。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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