胡萝卜:健脾
1.豌豆去壳,锅中水烧开,放入豌豆煮五分钟,煮好冷水过凉备用。
2.把鸡肉肠,胡萝卜,切丁,蒜切碎备用,
3.锅中放油,七层热放葱蒜爆出香味(蒜要留一部分),在放入胡萝卜,鸡肉肠炒三分钟左右
4.在放入豌豆,盐,翻炒一分钟左右
5.最后放入鸡精,蒜,翻炒几下,即可出锅。
6.成品图
蒜可以多一些,味道很好,有点蒜香青豆的感觉,
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