番茄酱:抗癌防癌
1.虾去壳,虾背划一下,肉切小块
2.先煎两个鸡蛋
3.煎蛋的油接着爆虾
4.接着炒肉
5.鸡蛋.肉.虾白饭全部倒下去,加一勺盐翻炒!因为过夜饭是在保温里拿出来的!不用炒很久弄个生鸡蛋一起炒
6.这时候加入番茄酱翻炒均匀就可以了
7.不喜欢火腿的可以不加,装烤盘
8.铺上马苏里拉奶酪,放烤箱220度,二十分钟!
9.个人喜欢焦一点的
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