枣豆豆粥
健康功效
黄豆:利尿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:补血
枣豆豆粥的做法
1.黄豆绿豆糯米红枣,洗净备用。
2.接下来交给黑夜,让黄绿豆和糯米君,尽情的泡一夜。哈哈。
3.泡豆同时,将红枣去核,备用。
4.Morning,经过一晚的浸泡,豆米们都胖胖哒,再清洗两次,控干,与红枣一起放入豆浆机。
5.加入纯净水,如着急可以用温热的水。不要超过警戒线即可。
6.接下来见证奇迹的时刻,轻轻一按“五谷杂粮”键,等待等待。此时可以准备主食哦。
7.配个肉粽还是不错滴。
8.美美哒来一碗,感觉棒棒哒。