鸡蛋:护眼明目
醋:补血、低蛋白质
可可粉:抗癌防癌
1.所有食材称重
2.首先分蛋器分离蛋黄和蛋清
3.将蛋黄碗里分别加入糖牛奶玉米油用手动打蛋器打发
4.将可可粉低筋粉泡打粉过筛到打发好的蛋黄液里
5.用橡皮刮刀从底部翻拌均匀静置。这时候将烤箱150度预热
6.滴五滴醋开始用电动打蛋器打发蛋清成粗鱼眼泡状
7.加蛋清的糖分三次加入,这是加了第一次糖低速打发的状态,泡沫变细了
8.加入第二次糖中速打发后,可以看到蛋液膨大,划过的纹路明显,但也会消失
9.加入第三次糖高速打发,一直打发到慢慢提起打蛋器,看有个尖,器皿里的蛋白液纹理清晰不会消失,这就可以了
10.将蛋白3分之1挖入拌好的蛋黄糊里
11.快速从底部上下翻拌直均匀
12.再将拌好的蛋黄糊倒入蛋白器皿里,继续从底部翻拌
13.看这是拌好的混合糊。很均匀
14.将拌好的戚风糊倒入模具里,端起模具离开桌面20公分震两三次,把里面大的气泡震出来
15.然后将模具放入烤盘。放在预热好的烤箱三层中最下一层,推入烤箱,关好烤箱门,时间设定在45分钟,温度150度。
16.叮一声。取出模具在桌面震两下后。迅速将戚风蛋糕模倒扣在晾网上
17.大概一个半小时,将蛋糕脱模,蛋糕放在蛋糕盘上,就这样可可八寸戚风蛋糕呈现在大家面前了
18.切开开始享用吧
1 分离蛋清碗必须无水无油。2 鸡蛋不能太大,鸡蛋大蛋清就多蛋糕就会塌陷 萎缩 3 打发蛋清一定要打到湿性发泡状态,但打成棉絮状的话就打过了,打过戚风蛋糕也会失败 4 每个烤箱脾气不同,设定的时间和温度也就不同,自己调整好
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜