黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴
1.温水和面,稍微软点!多揉一会,面会更筋道!盖上保鲜膜,让面粉和水充分融合!
2.黄瓜,西红柿切丁,蒜,葱切末,鸡蛋打散,热锅倒油,一块炒,放点盐,香料出锅,做成卤汁,拌面!
3.取出面团,案板上擀开,不要太薄,大约0.5cm,用刀切成细长条,在案板上搓成圆棍状,搓的力度拿捏好,不要弄断了!然后对折甩,重复,拉好所有面条!
4.大火煮熟,捞入凉水盆里,凉透后,困干水,放入盘子,撒上熟油,拌匀,这样做面特别筋道,爽滑,特别适合夏天吃!
5.拿碗,倒入少许醋,香油,食盐,海虾辣酱,葱花,拌匀!将面放入碗里,倒入备好的调料汁,倒入炒好的卤菜,吃一口吧,太赞了!
耐心哦!还有碗筷很家常!嘿嘿!