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糖醋鳊鱼
健康功效
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
糖醋鳊鱼的做法
![糖醋鳊鱼的做法图解1]()
1.热油锅，放入姜片，少量食盐
![糖醋鳊鱼的做法图解2]()
2.将鳊鱼两面煎黄
![糖醋鳊鱼的做法图解3]()
3.浇入适量料酒
![糖醋鳊鱼的做法图解4]()
4.加入酱油
![糖醋鳊鱼的做法图解5]()
5.放入清水，稍漫到鱼身
![糖醋鳊鱼的做法图解6]()
6.小火稍煮20分钟，加入白糖，盐，鸡精，醋，待汤汁收挂，拍入蒜瓣，再烧一会儿
![糖醋鳊鱼的做法图解7]()
7.香气扑鼻的糖醋鳊鱼就出锅啦
小贴士
放醋，开胃解腻。
糖醋鳊鱼的家常做法
（全部）
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.热油锅，放入姜片，少量食盐
2.将鳊鱼两面煎黄
3.浇入适量料酒
4.加入酱油
5.放入清水，稍漫到鱼身
6.小火稍煮20分钟，加入白糖，盐，鸡精，醋，待汤汁收挂，拍入蒜瓣，再烧一会儿
7.香气扑鼻的糖醋鳊鱼就出锅啦
放醋，开胃解腻。
