排骨炖土豆

排骨炖土豆
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:和胃
花椒:维持皮肤和粘膜健康

排骨炖土豆的做法

  • 排骨炖土豆的做法图解1

    1.排骨用水泡去血水,用水清洗干净

  • 排骨炖土豆的做法图解2

    2.锅烧开水

  • 排骨炖土豆的做法图解3

    3.放排骨焯一下,出锅,把排骨用清水洗干净。

  • 排骨炖土豆的做法图解4

    4.锅加油

  • 排骨炖土豆的做法图解5

    5.放姜丝,八角,花椒爆香

  • 排骨炖土豆的做法图解6

    6.放葱花

  • 排骨炖土豆的做法图解7

    7.加老抽烧开

  • 排骨炖土豆的做法图解8

    8.放排骨煸炒均匀,加料酒

  • 排骨炖土豆的做法图解9

    9.添汤炖半个小时。

  • 排骨炖土豆的做法图解10

    10.加盐,鸡精,出锅撒上葱花即可。

小贴士

排骨一定要用水焯一下,去除肉腥味,煸炒能使肉更入味。

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排骨炖土豆的家常做法

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