粉葛猪骨汤

粉葛猪骨汤
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

粉葛猪骨汤的做法

  • 粉葛猪骨汤的做法图解1

    1.把猪骨、粉葛等相关食材备好。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解2

    2.把猪骨洗净,用热开水焯过。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解3

    3.猪骨焯过开水后,再用冷水冲洗,沥干备用。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解4

    4.把姜去皮洗净,用刀拍开,沥水备用。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解5

    5.把薏仁洗净,沥水备用。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解6

    6.把粉葛、红萝卜去皮洗净,滚刀切块,沥水备用。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解7

    7.当一当一当,传统“牛头煲”闪亮登场。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解8

    8.把所有食材全放进煲里,加适量的水(没过食材并多出二指左右)。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解9

    9.大火煲沸后,小火煲2个小时。去沫加盐,再煲5分钟左右。

  • 粉葛猪骨汤的做法图解10

    10.成品,上桌。

小贴士

1.猪骨焯水后,再用冷水冲洗,有利于汤更鲜美;2.因为煲汤时间较长,所以姜、粉葛、红萝卜都取块状。否则,煲烂了会影响汤的鲜甜。

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粉葛猪骨汤的家常做法

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