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油淋芦笋

油淋芦笋
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作者：豆妈maomao

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻:润肤

食材用料

芦笋 一把相克食物
盐 少许
海鲜酱油 少许
芝麻 少许相克食物
油 适量

油淋芦笋的做法

  • 油淋芦笋的做法图解1

    1.芦笋焯水

  • 油淋芦笋的做法图解2

    2.过凉水

  • 油淋芦笋的做法图解3

    3.摆盘

  • 油淋芦笋的做法图解4

    4.盐，海鲜酱油，芝麻调汁

  • 油淋芦笋的做法图解5

    5.浇到芦笋上

  • 油淋芦笋的做法图解6

    6.锅里油烧热，淋到芦笋上即可，脆脆爽口

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