
用料:
- 凤尾虾 1斤
- 土鸡脯肉 1两
- 黄瓜 1根
- 橄榄油 适量
- 鸡精 少许
- 盐 少许
- 嫩肉粉 适量
- 料酒 少许
- 蒜 2辦
- 蚝油 少许
小贴士:
妙黄瓜条时用大火,快速翻炒,黄瓜才会脆甜鮮。
做法:
- 1. 虾去皮头,用牙签挑去虾线。用料酒,盐,蚝油腌制待用。
- 2. 黄瓜去皮,用小勺去瓜心,切条待用。
- 3. 鸡脯肉切条加蚝油嫩肉粉抓匀待用。
- 4. 锅内下油烧热,放蒜泥炒香放入黄瓜条炒至八分熟时、加盐、鸡精找准味、水淀粉勾欠装盘。锅内再油烧热放虾仁翻炒几下,再放鸡条翻妙至熟,加盐、鸡精找好味勾欠起锅,倒至装有黄瓜条的盘里即可上桌。
- 5. 成品图