翡翠虾仁

翡翠虾仁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

凤尾虾 1斤
土鸡脯肉 1两
橄榄油 适量
鸡精 少许
少许
嫩肉粉 适量

翡翠虾仁的做法

  • 翡翠虾仁的做法图解1

    1.虾去皮头,用牙签挑去虾线。用料酒,盐,蚝油腌制待用。

  • 翡翠虾仁的做法图解2

    2.黄瓜去皮,用小勺去瓜心,切条待用。

  • 翡翠虾仁的做法图解3

    3.鸡脯肉切条加蚝油嫩肉粉抓匀待用。

  • 翡翠虾仁的做法图解4

    4.锅内下油烧热,放蒜泥炒香放入黄瓜条炒至八分熟时、加盐、鸡精找准味、水淀粉勾欠装盘。锅内再油烧热放虾仁翻炒几下,再放鸡条翻妙至熟,加盐、鸡精找好味勾欠起锅,倒至装有黄瓜条的盘里即可上桌。

  • 翡翠虾仁的做法图解5

    5.成品图

小贴士

妙黄瓜条时用大火,快速翻炒,黄瓜才会脆甜鮮。

本菜谱由一条小南儿3上传

翡翠虾仁的家常做法

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