糯米:补血 五花肉:益气 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.五花肉洗净切块加入材料腌制
2.适量蚝油,盐,酱油料酒腌制入味
3.糯米泡三个小时洗净备用
4.自己腌制的咸蛋
5.洗净黄泥
6.剥掉外壳
7.备好所有的材料备用
8.粽叶对折
9.用筷子搓紧
10.加入肉咸鸭蛋板栗
11.再加上糯米
12.大拇指压住
13.把少许粽叶用绳子捆住
14.步骤太多了,放入高压锅压一个小时
15.装盘
16.开吃了
第一次包准备的太多了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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