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虾仁茭白炖豆腐
健康功效
豆腐:润燥
茭白:清热解毒
虾仁茭白炖豆腐的做法
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解1]()
1.先准备食材，我用的是内酯豆腐（纯属个人喜好）
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解2]()
2.准备茭白，需要提前入水抄熟
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解3]()
3.先炒虾仁和茭白，加水，最后把豆腐入锅轻轻炒
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解4]()
4.会出很多汤，盖上锅盖先闷一会
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解5]()
5.闷一会儿后打开锅盖，直到汤慢慢被吸入
![虾仁茭白炖豆腐的做法图解6]()
6.装盘上桌
小贴士
我的豆腐和茭白都提前用水抄了一下，也可以不用内酯豆腐，其实冻豆腐更容易入味，吵的时候一定要轻轻的吵，不然豆腐就散了一
虾仁茭白炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
茭白:清热解毒
1.先准备食材，我用的是内酯豆腐（纯属个人喜好）
2.准备茭白，需要提前入水抄熟
3.先炒虾仁和茭白，加水，最后把豆腐入锅轻轻炒
4.会出很多汤，盖上锅盖先闷一会
5.闷一会儿后打开锅盖，直到汤慢慢被吸入
6.装盘上桌
我的豆腐和茭白都提前用水抄了一下，也可以不用内酯豆腐，其实冻豆腐更容易入味，吵的时候一定要轻轻的吵，不然豆腐就散了一
