胡萝卜:清热解毒 火腿:开胃 米饭:低蛋白质
1.紫菜一张
2.在紫菜上放上米饭,把米饭均匀扑上一层。
3.放上黄瓜条,火腿肠条,胡罗卜丝,肉松,芝士,咸蛋黄,沙拉酱。
4.用手把底层的寿司帘卷成卷。
5.卷好的卷,用刀切。
6.均匀切成寿司卷
7.装在盘里即可
寿司一定要卷紧实一些,好切,寿司可以放一些自己喜欢吃的食材。
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