番石榴:护齿、低蛋白质
1.准备番石榴一个,洗干净
2.把番石榴的绿色皮去掉,切成一小块
3.把番石榴和冷开水倒入榨汁机内
4.按下开关搅拌30秒,关掉开关,重复再搅拌一次至两次
5.把榨好的番石榴汁倒入杯子里即可
需加入适量冷开水,根据个人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。
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