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野菜花炒土豆丝（独家）
健康功效
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
山野菜花 | |
鸡精 |
野菜花炒土豆丝（独家）的做法
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解1]()
1.土豆洗净，去皮~
切丝放水里泡1/2分钟~![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解2]()
2.锅内烧开水，放入土豆丝~?
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解3]()
3.焯水，水开10秒即可~捞出，冲点凉水
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解4]()
4.热锅下油，放油，放入野菜花~
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解5]()
5.野菜花在锅中稍微煸炒一下
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解6]()
6.放入土豆丝，加入鸡精，酱油~翻炒至均匀上色即可~
![野菜花炒土豆丝（独家）的做法图解7]()
7.出锅即可装盘啦~?
小贴士
1.土豆要选稍大稍硬的
2.土豆飞水不用太久，口感会脆一点
3.放入野菜花和土豆丝一起炒时，不用炒太久，上色了就可以出锅啦😄
野菜花炒土豆丝（独家）的家常做法
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