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毛豆
健康功效
毛豆:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
毛豆的做法
![毛豆的做法图解1]()
1.毛豆去壳，洗净备用。锅内加入适量油加热，放入生姜丝和葱段，再将毛豆放入锅内爆炒。
![毛豆的做法图解2]()
2.锅内加适量水焖七层熟，加入虾皮，再炒一炒。加入盐。
![毛豆的做法图解3]()
3.将青椒放进去在炒一下。品尝一下味道。
![毛豆的做法图解4]()
4.起锅了。
小贴士
毛豆开始炒时，不要放入盐，不然豆子不容易熟。
毛豆的家常做法
（全部）
毛豆:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.毛豆去壳，洗净备用。锅内加入适量油加热，放入生姜丝和葱段，再将毛豆放入锅内爆炒。
2.锅内加适量水焖七层熟，加入虾皮，再炒一炒。加入盐。
3.将青椒放进去在炒一下。品尝一下味道。
4.起锅了。
毛豆开始炒时，不要放入盐，不然豆子不容易熟。
