鲫鱼:健脾
花椒:止泻
泡酸菜 | |
小米椒 | |
老抽 | 生抽 |
盐 | 鸡精 |
郫县豆瓣酱 |
1.准备好所需的食材,葱姜蒜小米椒切碎,泡酸菜切小粒
2.鲫鱼上划横刀用料酒、生抽、盐腌20分钟
3.锅烧热倒入适量的菜籽油烧热放入鲫鱼煎至两面金黄(可选择其他植物油,个人觉得菜籽油更香)
4.煎好的鱼放盘待用,一定要轻轻的将鱼拿出来,鱼肉嫩容易弄烂
5.锅内依次放入姜蒜葱末爆香后放入适量花椒粒和豆瓣酱
6.中火放入小米椒,酸菜一小勺盐不停的翻炒出酸辣的香味
7.锅里加入一小碗清水,熬五分钟左右
8.加入煎好的鲫鱼咕噜一分钟,可以用铲子将酸辣酱盖住鱼更入味
9.咕噜鱼的时候,用小碗加入半碗清水放入老抽、蚝油、鸡精、淀粉调匀,勾芡用
10.倒入芡粉用铲子轻轻翻匀,不要翻鱼
11.出锅装盘,撒上葱花和香菜,完成了
鱼划刀的时候不要太重不然鱼容易断,鱼腌过更容易入味!煎鱼的时候不要老是翻鱼肉嫩容易散,芡水里放入蚝油更鲜,喜欢胡椒粉的朋友可以放胡椒粉,本人不喜欢所以没用,忘参考!