土豆:消肿
西兰花:补肾填精
玉米粒 | |
马苏里拉芝士 | |
芒果皮 | |
土司 | |
小番茄 | 哈密瓜皮 |
盐 | |
白胡椒粉 |
1.蒸熟的土豆挖好洞待用
2.放入胡萝卜粒,青豆,玉米粒,培根,少许盐和胡椒粉
3.撒上芝士碎
4.入烤箱180度15分钟好了
5.用西兰花和哈密瓜皮做好热气球
6.用芒果皮做女孩帽子衣服,土司做脸,紫菜做头发眼睛,胡萝卜做气球上的花
7.白萝卜做小兔子和云彩,云彩上用土司做屋子,用番茄做小花,哈密瓜皮做的枝干,好了,全部完毕
土豆里面的食材可以按照个人口味做调整,土豆本身也是粮食,孩子可以吃得饱饱滴