银耳:养胃
1.银耳拿凉水泡至舒展开,吸饱水分
2.银耳掰成小朵
3.银耳、红枣先入锅煮开,再加入枸杞、冰糖煮至稍微粘稠即关火
4.鸡蛋提前用水煮好剥壳
5.糖水起锅盛入碗,加入鸡蛋,一道好喝又养颜的糖水就做好啦!
银耳煮至粘稠软糯口感会比较好噢!
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