干鹰嘴豆 | 橄榄油 |
柠檬(榨汁) | 白芝麻酱 |
蒜瓣 | 盐 |
香菜粉 | |
姜黄粉 | 茴香粉 |
月桂叶 |
1.提前一晚把干的鹰嘴豆泡发,中间换2-3次水。
2.烧一锅开水,放入月桂叶中火焖煮鹰嘴豆1小时,煮好之后继续焖1小时。
3.先把芝麻酱和柠檬汁倒入料理机中搅打1分钟,接着加入鹰嘴豆和所有的香料。
4.用料理机搅拌至如图这样子,如果太干可以稍微加一点点煮豆子的水调整一下浓度。
5.盛到碗中,中间挖个小漩涡,淋上3勺橄榄油,撒上干辣椒碎、巴西利就可以享用了,太好吃了!
Bon appetite.
1.买罐装的鹰嘴豆可以省略浸泡的步骤,但是不推荐买罐头的,口感不好。
2.任何一种香料都不能少,也不要随意修改配方,做出来难吃请不要找我。
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