毛豆:健脾 八角:理气、止痛、温阳 花椒:止泻
1.毛豆洗干净,水里浸泡
2.两头剪去,用盐搓洗再泡二十分钟
3.大蒜、干辣椒切碎
4.准备花椒、八角、孜然粉
5.锅里热油,爆香大蒜、辣椒、花椒,放入毛豆翻炒
6.锅里放水,覆盖食材
7.水开加入八角,放盐
8.放五香粉,生抽,烧开转小火焖煮一个小时
9.成品图
焖的时间长些更入味。
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