糯米:补血
五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
粽子叶 | |
咸鸭蛋黄 | |
盐 | |
黄酒(腌料) | 油(腌料) |
胡椒粉(腌料) | 酱油(腌料) |
糖(腌料) | 盐(腌料) |
1.干粽子叶用锅加水煮开,煮开后捞出晾凉,后洗净粽子叶。沥干水备用。
2.花生浸泡一晚,第二天把泡好的花生煮5分钟,水沥干,待用。
3.糯米里的水沥干,和酱油、盐碗中拌匀,待用。
4.猪肉和腌料碗中拌匀,放冰箱腌制一晚。腌制会使糯米吸收独特的咸鲜味。
锅开火,热油,放入猪肉翻炒几分钟,再加入水,盖上锅盖,中火煮5-10分钟,直到肉充分吸
5.咸鸭蛋黄每个一切为二,放碗里备用。
6.香肠切12小块。
7.剪掉粽子叶尾部的硬杆,包粽子的线用棉绳或麻绳,要确保线不容易断,最好事先把绳子用水浸泡一下。
8.包粽子:如图,先把粽子叶这样折成漏斗状。剪掉露出来的部分。有时粽子叶在包的时候会破掉,所以多准备几片。
9.铺上糯米,放上馅料。
10.再铺一层糯米。
11.包起来
12.把粽叶包好包实。
13.包起来,绑好,
14.包好的粽子冷水下锅,整齐地码入锅中,上面用重物压实,这样煮出来的粽子不会散烂。水要浸过粽子两寸左右,待重新滚起以后再。
15.大约是大火煮至一个小时可以出锅。
1.粽子要冷水下锅,因为用冷水煮粽子比较好。随着水温的慢慢升高,粽叶的香味也会慢慢渗透到糯米里,煮出的粽子会更香。此外,冷水煮粽子可使煮出来的粽子成熟一致,没有硬心。
2.煮粽子的水要浸过粽子两寸左右,这是因为粽子在煮的过程中会膨胀,如果加水不够多,上面的粽子会被顶出水面,不容易煮透,煮出的粽子也不够软糯。
3.包粽子的时候米不要放太多,因为煮的时候米会膨胀,会把粽子叶涨裂。